肌を白くすると歯が汚く見えます

今日は少し気になった出来事があったので、違う点から美容に関して書いてみます。

女性は肌に関してスゴく意識が高く、お金も沢山かけているかと思います。
本当に肌がキレイな人も増え、同じ女性ながら恋に落ちてしまいそうになったり・・・

でも、そんな美しい人が笑った瞬間、一気に冷めました。
笑顔で開いた口元の『歯』が汚かったのです。

これには非常にがっかりでした。
こんなにスキンケアにお金かけるのに、歯はそれで良いの？と
特に肌が白く、キレイな人は余計にそう見えてきます。

キレイなに磨かれたガラスに一点の指紋が着いてたら目立ちますよね
そこが気になって気になって汚い部分を意識して見てしまう・・・正にそんな状態でした。

もちろん、それだけではありません。
下に参考の画像をご覧ください。



どうでしょう、白と黒の中にある灰色の歯は同じ色ですが、左の方が濃く見えていませんか？
これが目の錯覚になります。

これと同じ事が顔の中にありました。
濃い目の肌の人なら普通に白く見える歯の色でも、肌の白い人だと黄色い歯に見えてきてしまうのです。
肌を白くしたら同時に歯を白くする事が大事なんだなぁーとすごく思いました。


でも、オールセラミックの審美治療って高くてなかなかできないんですよね・・・おろそかにしてしまうのも納得。
と思っていたら、発見しました。低価格で高品質なオールセラミックの歯を提供してくれるところを！

名古屋の企業で株式会社Japan Dental Frontierという会社です。

一般的な歯科ではオールセラミックは１本10〜15万円くらいかかるところを１本47,000で治療ができちゃうみたいですよ☆

これだけ安いから、品質が悪いんじゃないの？と半信半疑でページを見ていたけど、ちゃんと読むとその低価格の理由も納得。
しっかりと高品質を低価格で提供してくれます。
むしろ、他の歯医者がぼったくり・・・

しかも治療費は何本でも2万円でできるみたいなので、沢山やればやるほどお得になります。
６本を治療した場合、一般的な歯科だと82万円だけど、こちらの会社だと182,000円と64万円も安い計算になります。
これなら遠方から交通費をプラスしても安く済みますよね。

気になった方はこちら⇒

現在は名古屋のみ治療をしているようですが、今年の６月に東京でもサービス開始予定みたいですよ
東京版はこちら⇒

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プロテインは太るんじゃないの？

以前の記事で、プロテインをおすすめ致しました。
その記事にプロテインを飲むと太るんじゃないのという質問があったのでお応え致します。
プロテインは飲み過ぎない限り通常太りませんし、筋肉もムキムキになる訳ではありません。
筋トレで筋肉を傷をつけ、それをタンパク質が修復してくれることで初めて筋肉が大きくなります。

むしろ、タンパク質の摂取と同時に少しストレッチをしてあげるだけで、代謝が良くなり痩せやすい身体になりますし、疲れた筋肉を修復するので元気になります。

健康の為にもプロテインはおすすめですよ

DNS Woman ホエイフィットプロテイン ダブルベリー風味 690g 新品価格 ￥3,800から (2012/2/17 21:28時点)

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肌に関するビタミンKのお話／赤ら顔、クマの改善

ビタミンKは、出血した時に血液を凝固させる働きがあります。
また、骨の健康維持にも不可欠で、骨にあるたんぱく質を活性化し、骨の形成をうながすことも知られています。
ビタミンKは骨粗しょう症の治療薬としても使われています。さらに、血管（動脈）の健康にも役立っています。

■ビタミンBを肌から摂取
体内からビタミン摂るだけでは、肌に到達する量は非常に少ないのです。
ビタミンクリームでお肌から直接摂取をすると、ピンポイントで効果を得られます。
ビタミンKが入ったおすすめ商品はこちらです。

SKIN & LABのビタミンクリーム
【ビタE モイスチャー
】



◆赤ら顔、ダークサークル(クマ)改善
ビタミンK成分が、肌内部の毛細血管と肌の血行を促進し、細かい血栓を取り除き、赤ら顔を解消します。また、目の下の細胞に直接栄養成分を伝え、目の下を明るくする事で、目の下のクマを緩和します。

・皮膚科レーザーの施術後、肌をいたわる化粧品が欲しい
・目元のクマが気になる
・顔に残ってるトラブルによる赤い炎症の跡を消したい
・赤ら顔を解消したい


こちらの会社のビタミンクリームは他社と違って『ミネラル』『自然成分』が入っており、
より効果を得られます。


その他にも種類がたくさんあり、組み合わせて使う事もできます。
・シワ改善、弾力ぷるぷる肌を取り戻したい方【ビタA リフト
】
・シミ・くすみを無くして美肌美人になりたい方【ビタC ブライトニング
】
・ニキビでお悩みの方に【ビタB ACコントロール
】
・赤ら顔・目元のクマの解消に【ビタK レッドX
】

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肌に関するビタミンEのお話／抗酸化作用で老化を防ぐ

こんにちは、本日はビタミンEのお話をさせていただきます。
ビタミンEは穀物に多い栄養素で、若さや美容の栄養素ともいわれています。
抗酸化作用があり、体内に過剰にある『活性酸素』をおさえてくれます。

『活性酸素』は人間の体を酸化させることで、「しみ」や「しわ」などの原因となり、美容の大敵ですね☆

■ビタミンEのプラス効果
・活性酸素を除去し、肌のシミ・しわ予防
・女性ホルモンの分泌を整え、更年期障害の軽減
・動脈硬化を予防
・生殖機能の維持、不妊に効果がある
・白血球の減少を防ぎ、貧血の予防に
・血流を良くし、肩こりな冷え性等の暖和

このような効果から女性には欠かせない栄養素とも言えますね。
整理時などにも摂取をすると効果がありそうです。

■ビタミンBを肌から摂取
体内からビタミン摂るだけでは、肌に到達する量は非常に少ないです。
ビタミンクリームでお肌から直接摂取をすると、ピンポイントで効果を得られます。
ビタミンEが入ったおすすめ商品はこちらです。
SKIN & LABのビタミンクリーム【ビタE モイスチャー
】



◆乾燥肌に！うるおい保湿でしっとり肌へ
こんな方へおすすめ
・明るくて透明感のある肌美人に
・シミが原因で老けて見られやすい
・紫外線からの肌老化を予防したい
・紫外線のため生じた色素沈着が気になる

こちらの会社のビタミンクリームは他社と違って『ミネラル』『自然成分』が入っており、
より効果を得られます。

その他にも種類がたくさんあり、組み合わせて使う事もできます。
・シワ改善、弾力ぷるぷる肌を取り戻したい方【ビタA リフト
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・シミ・くすみを無くして美肌美人になりたい方【ビタC ブライトニング
】
・ニキビでお悩みの方に【ビタB ACコントロール
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・赤ら顔・目元のクマの解消に【ビタK レッドX
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肌に関するビタミンBのお話２／ニキビや肌トラブルの予防に！

前回、ビタミンBのお話をさせていただきました。
ビタミンBが肌だけでなく、人間が生きていく上で非常に大切なものとなります。

今回はそのビタミンBをお肌に効率よく取り入れるアイテムを紹介致します。

それはSKIN & LABのビタミンクリーム【ビタB　ACコントロール
】です☆



こちらの会社のビタミンクリームは『ミネラル』『自然成分』が入っており、より効果を得られます。

美容クリームにこれらの栄養素が配合されているため、付けたところから効果があります。
◆ニキビや肌トラブルの予防に！
・現在のニキビケアの商品を使うと乾燥していたい方へ
・生理前に繰り返されるニキビが気になる方へ
・繰り返すニキビを根本から断ちたい
・季節の変わり目に来るトラブルを予防したい

疲れてしまって、ビタミン不足でなりがちなニキビの原因を取り除いてくれますよ☆
またトラブル肌の保湿にも安心して使うことができます。

こちらの会社の製品は種類がたくさんあり、組み合わせて使う事もできます。
・シワ改善、弾力ぷるぷる肌を取り戻したい方【ビタA リフト
】
・シミ・くすみを無くして美肌美人になりたい方【ビタC ブライトニング
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・乾燥肌に！うるおい保湿でしっとり肌へ【ビタE モイスチャー
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・赤ら顔・目元のクマの解消に【ビタK レッドX
】

いろいろ試してみてくださいね☆

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肌に関するビタミンBのお話１／サプリから栄養を☆

こんにちは、今回はビタミンBのお話を致します。
以前の記事でもご説明した通り、ビタミンBはタンパク質と一緒に摂る事をオススメする栄養素です。
タンパク質と同時に摂る事によって効果をお互いの効果を高めます。

ビタミンBは「疲労回復」や「脂質の分解」をしてくれるので【キレイなお肌】＝【健康でいること】を叶えてくれる、海外ではもっとも人気の栄養素となります。

■ビタミンBは８種類あります。すべてまとめてビタミンBと呼ばれています。
・ビタミンB1【元気の元】
糖質を分解しエネルギーに変えるので、疲労回復に役立ちます。

・ビタミンB2【ダイエットのお供に】
脂質を分解しエネルギーに変えるので、ダイエットには必須です。また、肌の新陳代謝を促進してくれるので、古い肌を新しくしてくれます。

・ビタミンB6【皮膚を健康に保つ】
肌や体のを作るタンパク質を分解しアミノ酸を生成するので、身体を作るのには欠かせません。肌荒れやニキビ、口内炎等を予防致します。

・ビタミンB12【悪性貧血を防ぐ】
葉酸と協力して赤血球が生むのを助けます。身体のだるさ等を軽減致します。

・葉酸【胎児を守る栄養素】
妊婦さんに必須の栄養素です。赤血球を生成致します。

・ビオチン【アトピー予防に】
健康的な肌や爪、髪などを維持するには絶対に欠かせません。

・ナイアシン【お酒の後には】
アルコールを分解し２日酔いを提言致します。粘膜を強化するので口内炎にも役立ちます。

・パントテン酸【お肌に大切なコラーゲン☆】
コラーゲンの生成に役立ちます。キレイなお肌には大切☆


以上のすべてまとめてビタミンBと呼ばれており、人間が健康である為にスゴく大切な栄養素です。


■ビタミンBの注意点
ビタミンBはそれぞれが連携をして身体に作用する為、全部を同時に摂る事が大切です。
ダイエットがしたいからB2だけを摂っていても効果が薄いため、必ずまとめて摂取をしてください。


■ビタミンBを摂取する方法
ビタミンBが含まれている食材は肉や米等、同時に脂質や糖質を含んでいるため、太ってしまったり、効率よく摂取するのは難しいのでサプリメントから摂取する事がオススメです。
私も飲んでいるヘルシーワンのサプリB50は、100％天然食品から抽出されたビタミン含有食品で、ゆっくり吸収されるタイムリリース式なので1日1回でOKと摂取が簡単☆
ビタミンB群がまとめて摂取できるのでオススメです♪

【ヘルシーワンB50】

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肌に関するビタミンCのお話／ビタミンクリーム SKIN&LAB

前回の記事でご説明した通りお肌にはタンパク質とビタミン、ミネラル等の栄養が大切です。
みなさんしっかりと摂ってますか？

さて今回はビタミンのお話を詳しくしていきたいと思います。
効果を知っていると摂取したときにより効果が高まりますので是非知っておいてください。

お肌に関してのビタミンと言えばやはりビタミンCと考えている人が多いと思います。
ではそのビタミンCは実際にはどんな効果があるのでしょう？

■ビタミンCのプラス効果
・美白効果・・・シミ等の原因であるメラニン色素の生成を抑える
・アンチエイジング・・・抵抗酸化作用がありお肌や体がサビるのを防ぐ
・コラーゲンの生成を高める
・免疫力のアップ等

これを見るだけでも女性には嬉しい効果がたくさんありますね！
お肌の為にもたくさん摂取してくだい！・・・とはいかないんです。

ビタミンCはお肌にスゴくいいものなのですが、その反面スゴくワガママでもあり、弱点も多いのです。

■ビタミンCの弱点
・熱に弱い・・・熱に弱く壊れやすいので熱を通す調理はオススメ致しません。
・体の中にたまらない・・・ビタミンCは水溶性のビタミンなので、排出をされやすく、一度に大量に摂取をしても効果がありません。
・タバコはビタミンCの敵・・・タバコを吸うとビタミンCは壊れてしまいます。
・一度に大量に摂取すると吸収率が落ちる！


こんなにも大変なワガママ姫様なんです。
ビタミンCは顔だけでなく、全身の肌に影響を致します。
特に顔の肌に効果を出したいと思っていても、上でご説明した通り、一度に大量に摂取しにくい性質なので
なかなか難しいのですよね。

では、局部に効果を出したい場合のどうすればよいか・・・それは肌から栄養を摂るという方法です。
特にこちらの【SKIN＆LAB ビタミンクリーム 】は美容の国、韓国で皮膚科専門医の開発の下、肌本来の美しさと健康を育むための化粧品です。

ビタミンCを含んだこちらの【ビタC ブライトニング】は効果を見ると
◆美白・皮膚トーン改善
・明るくて透明感のある肌美人になりたい
・シミが原因で老けて見られやすい
・紫外線からの肌老化を予防したい
・紫外線のため生じた色素沈着が気になる
とビタミンCの効果が非常に期待ができます。

■商品はちら



【ビタC ブライトニング】


他にもビタミンA、B、E、Kとラインナップが豊富なので自分にあった配合ができます。
いろいろお試しください☆

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【タンパク質】の美肌の栄養学

はじめまして、今日から誰にでもわかるお肌の栄養のお話をしていきます。

みなさん、キレイな肌を目指すとき何をしていますか？
エステに行ってみたり、良い化粧品を使用してみたり、人それぞれでしょう。

私は【キレイなお肌】＝【健康でいること】です。

その中でも栄養、特に『タンパク質』、『ビタミン』をしっかりと摂る事を重視しています。


それは何故か、、、人は60％が『水』・20％が『脂質』そして残りの20%は『タンパク質』でできているからです。
このバランスや、それぞれの質が悪いと【不健康】になってしまうんですよね。
特に現代人はタンパク質不足と言われています。


『タンパク質』は身体のあらゆる部分を作っている【材料】です。
『タンパク質』を分解し、【アミノ酸】になり、それとビタミンやミネラル等の栄養素、脂質が組み合わさって身体を作っています。
あなたの心臓、脳、血、髪の毛、爪、そして女性に大切なホルモンと肌。
あらゆる物が『タンパク質』でできています。
ですので美肌の為にはまず『タンパク質』は欠かせません。

良くお肌の調子が悪いときはビタミンを取ると良いよと言われていますが、この子たち
『ビタミン』や『ミネラル』は『タンパク質（アミノ酸）』をホルモンや肌に作り替えてくれる【大工さん】の役目だから必要なんですね。

■なぜ肌が荒れるのか．．．
簡単に説明をすれば。タンパク質とビタミン等の栄養素不足です。
上でも説明した通り美肌にはタンパク質とビタミン等の栄養素が必要なのはご理解いただけたかと思います。
しかし、タンパク質は血や心臓、爪、髪の毛等様々な物に活用されてしまいます。
人間は生きるのに必要な部分からタンパク質を使用していくので心臓や血等からまず使ってしまうのですね。
そこでタンパク質を使い切ってしまうと、肌にタンパク質が回らなくなり肌荒れの原因になります。
また、タンパク質が十分足りているのに荒れる場合は栄養不足です。今度は折角材料があるのに大工さんが足りなくて、作る前に材料が使い物にならなくなっていまう（排出）をしてしまっております。特にビタミンB群やCが不足ですね。

だから飲むものと食べる物はすごく大事。

しかし、【タンパク質】は成人の方で１日に60g〜100g必要なんですが、実際の食事で摂れるのは40g〜60gと言われており、圧倒的に足りておりません。
そこで足りない分はプロテインで摂ると、余分な脂質等を摂取しなくて済むので、オススメです。
お肉ばっかりは食べれないですもんね・・・
女性ならコチラがオススメ☆味が何種類もあって美味しく飲めます♪

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またビタミンB群は特にタンパク質を作り替える性質を持っているのでこちらもあわせて摂る事をオススメいたします。

ヘルシーワンのB50
は、100％天然食品から抽出されたビタミン含有食品です。
11種類のビタミンB群が含まれるており、一度に摂取ができるのでこちらもオススメです。
■ヘルシーワン・B50

タグ：美容 タンパク質 ビタミンB ビタミンクリーム SKIN＆LAB DNS women